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日本首相安倍晉三今天與美國副總統彭斯會談,雙方對共同投入最多700億美元(約新台幣2兆1600億元)協助印度太平洋地區等發展基礎建設達成共識。日本讀賣新聞報導,安倍上午跟訪日的彭斯(Mike Pence)會談,雙方一致認為,在北韓邁向完全非核化方面,日美將強化合作。這是美國6日舉行期中選舉以來,安倍首度與美國總統川普政府高層官員進行直接會談。安倍與彭斯在會談後出席共同記者會,並發表共同聲明。安倍在記者會上表示,兩國能深入進行政策磋商,展現日美同盟關係的堅固聯結;彭斯說,美日同盟是印太和平與繁榮的主軸。日本放送協會(NHK)報導,彭斯在出席新加坡舉行的東南亞國協(ASEAN)相關領袖會議前,先訪問日本,並於上午前往日本首相官邸與安倍會談。安倍與彭斯針對北韓議題、印度太平洋地區發展及日美商品貿易協定(TAG)等交換意見;安倍也向彭斯說明10月訪問中國的成果。安倍說,跟彭斯針對朝鮮半島邁向完全非核化、北韓需完全履行聯合國安理會決議等看法一致;為因應北韓海上走私物資,日美將更加緊密合作。他說,為實現不分國家大小、讓所有國家都能繁榮的「自由開放印度太平洋」願景,歡迎日美在基礎建設、能源、數位領域等共同合作,取得進展。安倍指出,他與彭斯確認未來持續由日美主導,並跟澳洲、印度、東協各國等合作,進一步強化共同努力。此外,安倍表示,今天他在會中也跟彭斯說明上月訪問中國的成果,日美雙方對跟中國進行建設性對話的同時,仍維持緊密合作有共識。


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瑞士名將費德瑞(Roger Federer)被認為是網球史上最偉大的球員之一,現在傳出因為他的天王地位,因此享有比較優惠的賽程安排。對此,費德瑞13日出面駁斥,表示完全不是事實。費德瑞生涯至今已擁有20座大滿貫賽(Grand Slam)冠軍金盃。法國老將貝內托(Julien Benneteau)表示,費德瑞能夠利用他的聲譽確保在比賽中獲得較有利的籤表位置。貝內托以最近兩年的澳洲公開賽(Australian Open)為例指出,這位瑞士天王總是被安排在傍晚以後出賽,以避開墨爾本酷熱的天氣。貝內托最近告訴法國媒體「RMC Sport」:「在過去兩屆澳網,他(費德瑞)打了14場比賽,因為他是冠軍及決賽者。他的12場或13場比賽,都是在夜間進行。」貝內托說:「在同一天,費德瑞對戰史特魯夫(Jan-Lennard Struff;德國選手);而喬科維奇(Novak Djokovic;塞爾維亞名將)則是對戰蒙菲爾斯(Gael Monfils;法國選手)。」他指出:「任何比賽的主管都會把喬科維奇對蒙菲爾斯的比賽安排在晚上7時30分,對吧?但他們卻是在下午2時30分比賽,華氏104度高溫。而費德瑞和史特魯夫,在晚上對戰。」貝內托說:「由於他的成就,獲得較好對待是很自然的事。但在某些比賽,條件不同會產生很不一樣的結果。他根本不知道這會是什麼情況。」但英雄惜英雄。費德瑞獲得當今球王喬科維奇的力挺。喬科維奇在12日表示,費德瑞是6屆澳網冠軍,加上他為網球所做的一切,有權獲得「特別對待」。澳網主席提列(Craig Tiley)也發表聲明澄清。他說,把費德瑞安排在晚上出賽,是應球迷的要求,而非為了迎合這位網球天王。觀眾希望有機會見到「一世代一遇的運動員」比賽。提列是拉佛盃(Laver Cup)的投資者,他否認其中有利益衝突。拉佛盃是費德瑞及他的團隊「Team8」所創立的,性質類似高爾夫球的「萊德盃」(Ryder Cup)。費德瑞澄清,他未曾和澳網主辦單位提過籤表的事,也不認為自己獲得特殊的優待。原始連結


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靈鷲山知名的水陸超度大法會,2019年第一場先修法會日前在三重綜合體育館盛大舉行,召請六道眾生前來聽經聞法、享用齋食,對於三重蘆洲的無祀孤魂眾生也設立公益超度牌位,靈鷲山開山住持心道法師親自到場主持愛心贊普捐贈儀式,將募得物資嘉惠新北市食物銀行及三蘆地區民眾。上午9點不到,大悲觀音祈福法會由靈鷲山寂光寺監院大良法師引導灑淨啟壇,全體功德主至誠持誦普門品、大悲咒,以大悲觀音的加持力幫助六道群靈離苦得樂。下午進行五大士燄口,敬備齋食供眾生食用,水陸第一場先修法會在大眾齊心共願下進行一整天,負責承辦的新北市A區志工們從早到晚忙進忙出,只為圓滿這場殊勝的法會。到場參加供燈祈福的貴賓有:新北市政府秘書長許育寧、新北市政府社會局長張錦麗、新北市政府主任秘書陳怡君、新北市議會副秘書長楊義德、新北市議員鄭金隆、三重區長劉來通、蘆洲區社會課長陳若萍、青年和平團食物銀行彭亞輝、林如珠、靈鷲山護法總會副總會長何語、鄭呂碧雪等人,心道法師引領貴賓捻香供燈,祈願國家風調雨順、經濟繁榮、社會安定、人心向善。新北市府秘書長許育寧代表朱立倫市長及市府團致詞時說,她本身也是佛弟子,知道過去生、現在生、未來生的重要性,大悲觀音祈福法會可以遠離生病、消除罪惡、增長功德,瑜伽燄口法會可以安定祖先身心,也為三重蘆洲無主亡靈設公益牌位,更感謝贊助食物銀行米麵等食物,這樣殊勝法會是每年水陸法會重要的路程,她祝福大家長養慈悲,法會功德圓滿。睽違6年,靈鷲山開山大和尚心道法師親臨法會慈悲開示:「感恩大家來參加觀音燄口法會,選舉很忙,也是為台灣幸福快樂而努力,都是在做服務的善業,善業是施捨,是互濟共生,因為大家都是生命共同體,今天募一些米油給困苦的人,可以讓他們好過一點。」「學佛是積德、積福、布施行善,不要只有自己,要常想到別人,愛心是快樂的泉源,要有慈悲心,拔苦心。無形眾生沒有身體,我們幫他們把善業做好,不要在六道中輪迴。修行是修靈性,是超越生死,不要執著現象的好壞,要超越現象,他告訴大家,生活要正面、積極、樂觀、愛心,參加法會就是在薰陶好的東西,「學佛是學習慈悲,解脫,要看開、放下,不是看破、放下。」更多新聞推薦● 8家廠商供343個職缺 經部高雄加工出口區11/15徵才起跑


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中國大陸一個區政府教育局主編的國學讀本「我和詩詞有個約」被發現錯漏百出後,該局官員表示,因為經費問題,不會重印,但會全面回收,「由教師對錯誤進行手工修改後再返回學生使用」。綜合陸媒北京時間及澎湃新聞報導,這個由河北省石家莊市橋西區教育局主編的五年級上學期晨讀讀物,是向學生免費發放的「內部課外讀物」,全區4.7萬名小學生人手一冊。13日,有一名當地網友在社群媒體微博上發出圖文爆料,稱自己輕易就從孩子的國學晨讀讀本「我和詩詞有個約」中挑出錯誤,已經發現了9處錯誤,包括:「勾起」成「鉤子」、「途經」變「途徑」、「蠟炬」改「臘炬」、「藩鎮」變「潘振」、「滿目瘡痍」變「滿目蒼夷」等低級錯誤。經媒體披露後,橋西區教育局表示,對此事造成的不良影響深表歉意。橋西區教育局官員說,讀本出現的部分錯誤屬校對失誤,部分則有爭議,將全面校對教材。但因為經費支出問題,召回重印不實際,將由教師對錯誤進行手工修改後,再發回給學生使用。中共總書記習近平上台後,強調復興中華傳統文化,在官方鼓勵下,「中國詩詞大會」、「向上吧!詩詞」、「詩書中華」、「中華好詩詞」等電視節目紛紛推出。在學校教育方面,即使外界關注學生課業負擔太重,課本的古文比例仍持續提升。在這樣的大環境下,報導指出,去年2月份,橋西區教育局成立了學校中華傳統文化促進委員會,以示對傳統文化教育的重視。橋西區並在今年9月28日孔子誕辰紀念日舉辦了「我和詩詞有個約」國學晨誦讀本發布會。讀本目的是「為全區師生提供統一標準的規範性詩詞教材」,提升學生欣賞品味和文化內涵。


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2018台北海碩網球公開賽邁入第3天賽事,台將李亞軒、梁恩碩、葛藍喬安娜陸續在單雙打賽事登場,其中台灣好手李亞軒與梁恩碩在雙打賽事攜手,首度搭檔就爆冷擊敗賽會頭號種子日比野菜緒(Nao Hibino)/卡拉希尼科娃(Oksana Kalashnikova),儘管2人開賽遭遇亂流,一度陷入2比4的落後,但在溝通與調整過後隨即回穩,第2盤多次面對決勝分僵局(Deciding Point),但在主場優勢的加持下,最終就以6比4、6比2拿下勝利。2人在賽後記者會相當興奮,提到「開賽需要適應對手一位左撇子、一位右撇子的打法」,亞軒表示「最近自己專攻單打為主,過去打雙打也是以站在底線居多,但這回遇到底線砲火比自己還兇猛的恩碩,很放心地把底線交給恩碩負責,自己則嘗試來到網前主攻前排」,恩碩受訪時也談到明天將首度在單打賽事亮相,靦腆地表示「希望可以贏球」,期望自己可以針對發球做加強,賽後與教練討論過後,也決定回到練習場上備戰明天的單打賽事。「台英混血」葛藍喬安娜首度在海碩盃亮相,面對澳洲選手卡布瑞拉(Lizette Cabrera)不幸以直落二吞敗、無緣開胡,喬安娜賽後表示「對於今天的表現有點失望,因為賽前覺得自己很有機會拿下勝利」,接下來將會與團隊討論參賽規劃,目標明年主要以職業賽事為主,並且在四大滿貫參加青少年賽事,希望能在自己最喜歡的法國網球公開賽有所發揮。接下來第4天14日也將有更多精彩賽事登場,由大會頭號種子「中國好手」鄭賽賽拉開序幕;接下來「澳洲新生代好手」韓天遇(Priscilla Hon)對決2014海碩盃單打冠軍蒂雅琴科(Vitalia Diatchenko),晚場賽事由「微笑女神」世界女子最快發球紀錄保持者、前溫網亞軍里希琪(Sabine Lisicki)強碰2015年亞軍土居美咲(Misaki Doi);最候一場比賽將由「台灣女雙新希望」陳佩萱與吳芳嫺壓軸登場,2位則要力抗第2種子韓馨蘊與泰國好手康坎(Luksika Kumkhum)的搭擋,希望能夠順利開胡。(推薦閱讀:網球》台灣女子網壇盛事 台北海碩盃公開賽11日點燃戰火)◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● 網球》海碩盃激戰第2天 李亞軒會外賽落敗無緣晉級● 網球》一襲金色洋裝驚艷全場 蒂雅琴科強勢問鼎冠軍


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2018年11月12日 上稿編輯: 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導南部空污問題嚴重,環團和公民團體多年來號召民眾上街遊行,要求政府拿出辦法改善污染。然而高雄被重工業包圍,台電興達、大林發電廠老舊燃煤機組持續燒煤,經濟部和高雄市政府亦無積極回應環團訴求,讓燃煤機組提早除役,以及其他如中鋼、中油等國營事業污染源的具體改善。環保署更在《空氣污染防制法》修正後,採用以移動污染源減量可抵換固定污染源等規定,遭環團和左翼聯盟等老車車主及民眾批評。昨日1111高雄反空污大遊行,部分第三勢力小黨市議員候選人關注環境和空污議題,全程參與遊行,表達對空污問題治理的態度。本報記者在遊行現場訪問數位候選人,請他們提出對於高雄空污改善的具體政見。 時代力量林于凱:市府拿回環境管理權  鼓勵業者自主減量、提高空污費 時代力量沒有辦法接受工廠把應該要負擔的責任轉嫁給公民,因此堅決反對移動污染源抵換固定污染源。空污總量管制就是針對固定污染源,怎麼可以用移動污染源去抵換?這是不合理的。對於空污減量,我們希望市府鼓勵工業自主減量,高雄要把環境管理權拿回來。目前60%空污費是地方使用,但事實卻是中央統籌調度,高雄要有自己的空污防制費。這在2012年時議會曾經提出,但是卻遭中央政府打槍。因此我們進到議會會重提此案,讓高市府有空污補助設備改善基金的經費來源,這是啟動工廠自主改善的胡蘿蔔,而鞭子就是把空污費提高。台電預計在2018-2022年花99億元作設備更新,但是減少的空污費只省下0.1億元,根本不符合比例。一般工廠如果不是國營企業,沒有動力做空污改善,因為空污費太低了,所以我們要求地方要有環境自主權,並且把空污費提高。另外已經遭受污染的居民,例如大林蒲要如何落實遷村計畫,政府有沒有跟居民做充分溝通,讓他們了解自己的權益。還有大社工業區25年前就決定要降編,現在要求經發局提出降編期程,不能說之前沒有規劃,現在又要求把降編的承諾無限期後延,包括經濟部、高雄經發局、都委會,都要負起責任,啟動機制整合落實承諾,而不是互相推卸責任。對於目前政府和議會監督失能,是因為沒有把人民居住權和呼吸權放在優先區位,很多只要是企業提出聲音,政策就會縮回去,這是政府對於資源要放在人民身上,還是放在企業身上的選擇。國營企業有責任帶頭去做空污減量,政府要有可用的政策工具,讓業者做到自主減量,這是很重要的,有經濟誘因才有鼓勵減量的可能,這在全球都是相同的趨勢。 親民黨吳益政:讓有調適能力的業者轉型 促進新產業、減少碳排放空污處理必須從全球經濟生活環境來整體思考,不是單一的問題。以老車來講,透過油品研發、老車引擎改裝,鼓勵讓空氣、性能更好,而非強制要求汰換。汰換老車,實際會產生大量廢棄物,新車生產又會耗費更多能源和碳排放的產生。應該從整體經濟去思考,如何延長老車壽命,讓它不要有這麼多污染,同時可以發展出新的產業,減少碳足跡。在工廠方面,例如大社工業區25年前就應該要開始轉型,居然到今年才去要把特種工業區降編乙種,要讓這些工廠繼續存在。事實上25年前就應該布局,讓業者規劃遷廠、移址,這樣對業者不會造成損失,但是現在政府卻要放寬,業者就用舊的設備繼續生產賺錢。原本政府可以兼顧經濟和就業的思考點,卻沒有把握時間和議題去做整合性的思維。此外,中鋼有能力把濕式煉焦爐變為乾式,較環保,但市府卻以依法不能強迫業者更換為由,不要求中鋼更換。中鋼是有能力回應環境議題、能夠調適進步的業者,你不要求他,反而要求沒有能力調適的老車族群。政府沒有整體思考空污和環境的問題,沒有在經濟調適能力、以及空污和CO2排放上綜合思考,為了解決一部分的空氣污染,對最沒有能力調適的,要求他淘汰,但是卻製造了更多的CO2排放。最後,處理馬頭山的廢棄物掩埋場問題,是政府可以拚經濟的最好方式。政府要協助業者不要把掩埋場設在馬頭山,應該放在公有工業區,讓工業廢棄物回到工業區,且工業區規定公共設施占比要達30%,政府新設工業區為何不預留這個地方,一方面協助處理工業廢棄物去處,一方面減少在不必要的地方污染像馬頭山,此外,廢棄物處理業者也能因此賺錢。大企業有經濟能力、有下包廠商,能夠贊助政黨政治獻金、選票,因此政府在選舉的時候易受其影響。所以希望在市議會多席次的情況,不要像政府只有兩大黨,鼓勵市民改變權力結構,盡量支持小黨、無黨籍,多三、五席就能夠變成關鍵少數,在立法時,產生轉變。呼籲選民關注很多有很強論述能力的小黨,選舉時不被財團把持,希望市民能聰明投票。 基進黨洪正:提出城市治理務實可行政策  發展除污技術和產業好的公共政策要透過好的政治環境解決,我們不能接受站在台灣民主對立面,甚至站在中國那一面的隊伍來參與這場選舉。高雄有問題沒有做好,或轉型不夠等,但是絕對不是選一個更爛的選擇。候選人提出任何政治意識形態的請願不能上街頭,但環保、勞工運動訴求都是意識形態,如果接受這樣的政見,就是在走過去威權復辟的路。對目前政府的空污政策不滿意,進入議會如何監督?基進黨有明確的三生主張:生態正義、生態經濟、生態民主。我們提出的政策在現實上是可行的。因為從治理的角色看,要能夠兼顧多數集體利益最大化,不可能一下子把工廠關了,否則會演變成勞工問題。要找出在經濟和環境的中間有沒有並行的方法,對工廠有誘因,讓工廠願意把這些外部成本內部化;對市民來講,有足夠知的權利和參與權利,例如空污測站要設在哪裡、了解這些污染物和污染成分等。另外在經濟面,對於除污工作,高雄要投入更多科學能量,把除污變成一種技術,讓城市污染治理變成技術甚至可以輸出,這就是經濟發展的面向。我們要求或監督政府這麼做,就能兼顧到社會上每個人所在乎的事,包括經濟、生態、生活都能兼顧,因此我們的基本態度是要務實可行。不希望把空污減量議題打高空,因為臨海、林園等工業區的產值對高雄經濟貢獻高,不可能說把污染企業馬上關掉就關掉,尤其這牽涉到有2、3萬的就業人員,因此我們提出的是經濟發展可以兼顧的政策。基進黨在過去針對高雄市政研究提出很多深入政見,目前在網路上也獲得很高的聲量


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屏東市驚傳今年全台首樁候選人仰藥輕生死亡案!新興里長候選人許義翔疑因選戰壓力過大,飲農藥巴拉刈自殺,昨(十三)日宣告不治;屏東縣選委會第一時間宣布,停止該里選務工作,將擇期另舉行選舉投票。屏東市新興里長選舉,由務農為業的五十歲許義翔,首次以無黨籍身分參選,挑戰爭取四連霸的現任里長傅士熒。據許的家人表示,許義翔在抽籤後心情低落,未料被發現在家中口吐白沫,一問之下才知道已經喝下半瓶農藥。家人發現後緊急送往高雄長庚急救,一度傳出狀況無礙,但昨日上午再度陷入昏迷,經搶救宣告不治;許的家人哀慟說,隨著選舉腳步逼近,許義翔看著家中印好的文宣、不時嘆氣,更透露壓力很大,沒想到因為一次選舉而賠上性命。地方人士透露,許義翔和傅士熒兩家交好,但因社區有不同聲音,才鼓勵許出馬參選,後來支持者紛紛走避,讓許心情變得痛苦。傅士熒聽聞憾事也很訝異,他主動拆去競選旗幟,停止所有活動,強調整場選舉一點都不激烈,雙方君子之爭、照著各自步調進行,沒想到會發生這種事。屏東縣選委會指出,屏東市新興里長登記參選的候選人僅有兩人,依照選舉罷免法第卅條第二項規定,若因候選人往生,使選區候選人數未超過應選人數,應當即刻停止該處選務工作,且另外公告後續重選事宜,因此,該里里長選舉將延至地方選舉結束後另外舉行。(珍惜生命、請撥打一九九五專線)


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記者蘇怡璇/台北報導台北市一名20歲的小媽媽,狠心將才2歲大的兒子關在廁所三天,自己外出上班玩樂,小孩子活活被餓死。警消到場後,將全身沒穿衣服,瘦到皮包骨的孩子遺體帶出住處時,不少人紅了眼眶。警方依遺棄致死罪將小媽媽以及蕭姓男友移送法辦。而檢察官為了釐清男童死因,下午2點會同法醫,解剖男童遺體,而男童母親也被警方帶至殯儀館,戴著口罩一路低頭不語。▲沒情緒、沒眼淚!2歲童疑餓死解剖⋯小媽媽到場遮臉到場。(圖/記者楊忠翰攝影)解剖時間一到,小媽媽出現在二殯,在警方的戒護下,走進解剖室,似乎知道自己做錯了,用手遮眼容貌,不發一語快閃進建築物。沒有眼淚,沒有情緒,彷彿死掉的,不是她的孩子。這名小媽媽製作筆錄時,向警方供稱,事發前幾天,小孩肚子餓不聽話,哭鬧不停,一氣之下,把他關進廁所,接著出門上班,下班直接到網咖打電動,到隔天早上還跑去夾娃娃,直到中午才回家,叫兒子都沒回應,打開浴室門才發現兒子已經死亡。拖到晚上7點才打119報案。 更多三立新聞網報導不甘心離開人世間 男童死前直視天空狠母大腿屍臭味 命理師:祂捨不得走起底餓死男童媽媽 心情差就上網求愛餓死童生母傳屍臭味 警:魂魄來找媽相關新聞影音


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作者為國家政策基金會助理研究員作為六都以外的第一大縣市,且在藍綠版圖關鍵的中台灣,彰化此次選舉也備受矚目。根據全國公信力、ETtoday和聯合報民調,王惠美分別領先魏明谷達10%、15%和17%,而魏的平均支持率僅為23.7%,顯示選情相當低迷。更甚者,對比聯合報9月底時的民調,其於11月4日至6日調查的數據,更指出在這兩個月間,魏明谷的支持率聞風不動,而對手王惠美則上揚7%,將差距拉開。到底彰化選情戰況如何?雙方採取的競選策略是否見效?本文以下便將逐一分析。●選情膠著?除了聯合報、ETtoday和中時等獨立媒體公布的民調,顯示王惠美大幅領先魏明谷外,事實上,台灣世代智庫、循證民調和兩岸政經研究學會在日前也公布兩人選情膠著的調查,與前述媒體的趨勢大相逕庭。民調具有機構效應,向來為社會所知。就上述三家機構、組織的客觀事實面來看,台灣世代智庫係為民進黨立委和選對會召集人、英派掌門人陳明文所創建,現由民進黨秘書長洪耀福之弟擔任執行長;循證民調過去則由做過民進黨台中市黨部執行長、民進黨組織部副主任、林佳龍競選辦公室組織部執行長等職位的蘇孔志擔任總經理,現在總經理則交棒給蘇孔志之妻吳立婷;兩岸政經研究學會,根據媒體報導,則是與魏明谷同屬新潮流,高雄立委劉世芳所籌組的。而根據「無情真實的未來預測」所公布循證民調的交叉分析,相當有意思的是,王惠美在欣賞度、看好度都領先魏明谷的情況下,居然在支持率會小輸1.2%。要知道,從議員投票意向來看,有30.9%的民眾選擇投給國民黨,僅18%會投給民進黨,且在政黨理念,同樣有32.5%的選民支持國民黨,僅17.8%支持民進黨,兩項數據相去無異。也就是說,綜合該份民調的細項來看,王惠美支持率會輸給魏明谷就顯得相當弔詭。然而仔細觀察該份民調的問卷題目排序後,倘若其調查時按照該順序詢問,則可能有誘導之嫌。舉例來說,在第5題,當被問到欣賞哪一位候選人時,王惠美以29.8%領先魏明谷6.2%。但歷經第9、10題,分別讚揚彰化縣府的種電補助校園營養午餐,以及批評王惠美反前瞻要前瞻的題目後,在第11題的支持誰當縣長,王惠美就落後魏明谷1.2%。然而即使如此,在第12題被問到誰最有可能贏得選選時,王惠美又領先魏明谷。從此來看,即可合理推測,受訪民眾很可能受到第9題和第10題的影響,因此在第11題改變選擇。否則就會出現較多數的彰化人支持國民黨、欣賞王惠美,且覺得她會勝選,卻支持魏明谷的詭異解讀。●魏明谷如何救選情?笨蛋!問題在施政作為現任縣長的魏明谷,自啟動競選活動以降,選情始終低迷,甚至還曾被媒體報導,被蔡英文叫到台北當面訓斥為何選情很差,要他調整作風、改變戰法,並指派民進黨副祕書長徐佳青進駐魏團隊,將選戰操盤改由黨中央接手。更有意思的是,蔡英文至今已經9度南下彰化幫魏明谷站台、造勢,可以說是此次選戰最被蔡「呵護」的民進黨參選人。然而要解決問題、拯救選情,應當是找出民調低迷的因素,對診下藥,做出改善,而非是去找黨中央苦訴求援。更具體來說,魏明谷選情之所以低迷,絕非是黨中央、蔡英文給予的「關愛」不夠。因此找蔡英文站台再多次,民進黨中央派再多人馬進駐,都不可能對其選情有所幫助。事實上,魏明谷選情之所以低迷,相當可能,與其施政滿意度有關。根據天下雜誌2018年的全國縣市首長施政滿意度排行,魏明谷在22位縣市首長,扣除3位代理縣長,排倒數第六,總分是不及格的56.14分,且在2017年和2016年分別僅獲19和17名;而另一遠見雜誌2018的縣市長施政滿意度大調查,其更是14位現任首長中,唯五連任支持度未過半的人。從此來看,魏明谷不但沒有對診下藥,加強市政表現來拯救選情,反而頻繁找,根據美麗島電子報10月國政民調,施政滿意度僅25.5%,被林濁水勸不要下鄉造成輔選反效果的蔡英文,來救這位民調支持率24%的縣長。更甚者,魏還接受民進黨輔選人士和徐佳青的說法,認為不是市政做不好,而是人太古意,不懂宣傳,彰化縣民才會誤會他沒做事。可以說,絲毫沒有反省自身施政缺失。●反前瞻又要前瞻?風光大縣將成蔡英文後花園?當魏明谷一方面強調自己沒有做不好,忽視各項民調數據,希望靠蔡英文、徐佳青、靠宣傳來拯救選情的同時,另一方面綠營也針對前瞻議題猛攻王惠美,說王反前瞻又要前瞻。然而實際上,天下沒有白吃的午餐,羊毛出在羊身上,舉債8800億的前瞻計畫,也同時意味每位台灣人必須負擔37500元左右。以彰化128萬人口來算,也就必須承受480億的負擔。就現在社會上普遍反對政府舉債、灑幣,錢要花在刀口上的氣氛來說,王惠美在前瞻計畫尚未通過前,就財政健全的角度考量,自然沒有任何不當之處。然而民進黨目前卻抓著王惠美在前瞻計畫通過前的審慎立場,來批評她在前瞻計畫在民進黨仗著立院多數強行通過後,為彰化縣民爭取預算,是立場反覆,反前瞻又要錢瞻。但可笑的是,誠如前述,一旦前瞻計畫通過,每一位彰化縣民都必須要承擔37500元的代價,不是反對前瞻,就可以不用負擔。所以在必須負擔480億債務的情況下,王惠美自然要去幫彰化人爭取前瞻經費,避免造成彰化人出資,經費卻花在別縣市,為他人作嫁的處境。總結來說,由於選情低迷,在自身無力回天的情況下,魏明谷持續向民進黨中央求救,無論是蔡英文頻繁到彰化為其造勢,還是賴清德頻繁撒幣,在這表象背後,其實更令人憂心的是,魏明谷未來將如何償還蔡英文這份人情債?尤其在中央利益與地方利益發生衝突的時候,這位被扶起的「縣長」,是不是會因為政治壓力,而被迫犧牲彰化人的權益。就目前來看,蔡政的2025非核家園的政策,其關鍵就在於彰化縣,因此魏明谷所謂風光大縣的背後,其實就是非核家園的地方版。然而就風能和太陽能的設施特性來說,是否真的符合農業大縣彰化的利益?舉凡農田種電、廢棄太陽能板被推放在倉庫裡,導致化學物質外洩至土地,或是汙染水源,以及風力發電機對候鳥,進而對蟲害,或是影響海洋生態等問題,都可能對彰化的環境有危害之可能。也就是說,所謂的風光大縣,並沒有名稱上那麼風光,而係掩藏許多風險,更可能是蔡政府為避免非核家園政策跳票,強加諸在彰化人民的急就章之舉。更多論壇文章 直升機父母進化,「無尾熊父母」陪當兵孩子站哨 為何陳其邁政見琳瑯滿目卻陷入困境? 韓導老戲骨,打人喊救人 誰當家都你最紅 小野到底哭什麼? 把主管當客戶,就很容易搞定!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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生活中心/綜合報導一名女網友日前收到老公送的「白色蕾絲上衣」,從照片上可看到,衣服的設計與版型別出心裁,袖子特地用蕾絲網紗設計,呈現出簡約又帶點氣質的風格,但女網友試穿後,完全無法駕馭。其他網友看到原po的試穿照片後,紛紛笑虧「樓主常跑海邊捕魚嗎?先生可能希望妳抓魚方便點!」▲女網友收到老公送的白色蕾絲衣服。(圖/網友琬晴提供)「這衣服我真的無法駕馭呀,你這不是在為難我嗎?」一名女網昨(12)日在臉書社團「爆怨公社」po文表示,她的老公心血來潮買了一件白色衣服送她,但她試穿後,發現衣服不適合自己,也無法駕馭袖子的網紗設計。▲女網友試穿後,發現自己無法駕馭。(圖/網友琬晴提供)其他網友看到後掀起熱議,紛紛搞笑地說「防蚊衣!妳先生是真心愛妳的」、「不要玩窗簾」、「讓我想到飛魚…」、「有一種衣服叫--老公覺得妳穿很美」、「其實老公是愛妳的,他想要妳變夢幻」。另外,有貼心的網友給予原po穿搭建議,「搭裙子穿起來比較不會奇怪」、「蕾絲拆掉一層感覺就不怪了」、「配高腰裙會很好看」。(編輯:凌毓鈞)更多三立新聞網報導老公「阿伯打扮」接下班 老婆崩潰了從6千漲到1萬…老司機找粉味嚇傻!女友一天要5次 他從興奮→嚇到腿軟敷迪士尼公主面膜 人妻秒變鬼臉怪物


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「本土劇女神」曾莞婷擁有甜美臉蛋和高挑纖細的身材,是不少女人羨慕的對象,也讓她擁有不少粉絲。近日她曝光一張穿著黑色長禮服照片,只見畫面中,裙襬的開衩幾乎快開到腰,一雙火辣長腿全都暴露在外,連她自己看了都忍不住害羞直呼:「這樣真的可以嗎……?」▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)曾莞婷在臉書上曬出敬業工作的側拍照,照片中她身穿一襲黑色蕾絲長禮服,搭配亮皮黑色高跟鞋,展現曼妙的好身材,她擺出嫵媚的表情,手插在腰間的的姿勢流露出霸氣,氣勢十足,值得一提的是,她穿的裙子裙襬開衩快開到腰,左側大腿幾乎都裸露在外,纖細的美腿一覽無遺,性感指數破表。▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)不過,對於這個尺度,曾莞婷自己似乎也覺得有些難為情,害羞詢問網友:「這樣真的可以嗎……?」她還透露,穿上這件衣服之後,就完全不敢走動了,怕一不小心就會走光。▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)照片曝光後,立刻在網路上掀起一陣熱議,網友紛紛留言狂讚:「透紗、美腿、不行了要叫車了」、「130公分長腿」、「太辣犯規啦」、「可以再高一點」、「女神就是正」、「這雙腿就是正」、「引誘犯罪」、「這樣太危險」、「美腿」、「完美女人」、「女神太辣,犯規啦」。▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)▼(圖/翻攝自曾莞婷IG)(封面圖/翻攝自曾莞婷IG)更多東森新聞報導曾莞婷超漂亮姪女首度曝光! 神複製「以為都同個人」蔡依林、阿信驚爆偷偷戀愛中! 知情者瘋傳「10大證據」16歲女兒考上名校想休學!王中平余皓然嚇壞徹夜長談


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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】曾多次來台演出的帕胡德此次帶來羅西尼的《弦樂奏鳴曲》!擔任柏林愛樂長笛首席的帕胡德其演奏聲音細膩,曾被評說聆聽其演奏,感覺如被世上最細緻的絲綢包圍般,因此被封為長笛界的貴族。他本身也擅長以長笛重新詮釋多首本非為此樂器演奏的曲目,此次音樂會演奏的曲目就多為其他作曲家改編的長笛演奏版。帕胡德這次帶領三位柏林愛樂的朋友們,於11月15日在國家音樂廳舉辦僅有一場的《長笛四重奏》音樂會。帕胡德表示,他曾隨柏林愛樂來台多次,但這是第一次以小團體來台表演。而台灣觀眾對音樂的熱情讓他每次都印象深刻,且這份熱情在全世界音樂家中也是赫赫有名的,所以才讓他想一來再來。同行的小提琴演奏家瑪雅‧阿芙拉莫維奇則表示,她跟帕胡德一樣很喜歡亞洲,這次也是第一次以小團體型式來台,而她每次來台都感嘆於台灣觀眾對古典音樂的熱愛,特別是有一次的小巨蛋表演,本以為只會有一、兩千名聽眾,結果卻來了一、兩萬名「感覺自己好像電影巨星一樣!」此次《長笛四重奏》音樂會將帶來以羅西尼奏鳴曲為首的四首曲目,記者會中問到幾位音樂家若在羅西尼的花園場景,自己會是甚麼花,帕胡德回答應是蘭花,而主持人告訴他蘭花是君子之花時,帕胡德更高興表示:「那就是我啦!」


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工商時報【林淑惠╱台北報導】雖然有當機事件作梗,但今年剁手黨在雙11出手的盛況更勝去年,多家電商、電視購物及相關通路商昨(12)日公布雙11單日業績,其中,momo富邦媒雖受當機影響,但依然繳出單日業績約12億元,相較去年成長約6成、平日業績10倍的亮麗成績。momo富邦媒表示,網站全天總瀏覽高達1,300萬人次,為平日的8倍,業績雖亮麗但未達成翻倍至14億元的目標,顯然確實受到當機事件影響業績表現。東森購物光是網路通路在雙11單日業績則突破1.4億元,寫下開站15年以來單日最高紀錄,全通路包含電視、型錄和電話行銷等,單日業績突破2億元,順利達成倍數成長的業績目標。Yahoo奇摩購物中心單日業績及訂單,雙雙創下開站以來14年新高紀錄,Yahoo奇摩超級商城跨店滿減業績則較平日成長6倍。創業家兄弟旗下三大電商平台生活市集、好吃市集及旗下持股公司松果購物,雙11檔期總交易額突破3.4億元,生活市集、好吃市集狂撒1,000萬點數帶動千萬人次造訪。松果購物單日交易額成長200%寫下歷史新高紀錄,B2C平台生活市集、好吃市集單日交易額、訂單數皆較平日成長超過360%。至於PChome及蝦皮目前尚未公布雙11業績。東森購物更出現5位百萬刷手,其中一位單日消費高達205萬元,買了60件商品,其次是161萬元和135萬元,這5位百萬刷手幾乎都是購買iPhone、iPad和Samsung Galaxy為主。


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2018-19賽季英超聯賽第12輪水演德比戰,曼城主場3-1戰勝曼聯,豪取各項賽事7連勝。上半場,大衛-席爾瓦(David Silva)抽射首開紀錄;下半場,阿圭羅(Sergio Agüero)爆射破門,擴大比分,盧卡庫(Romelu Lukaku)製造造點球,馬夏爾(Anthony Martial)點射扳回1球,京多安(Ilkay Gündogan)替補建功。最終,曼城主場3-1戰勝曼聯曼城佔據絕對優勢,全場控球率65%, 17次射門5腳射正進3球,曼聯全場6次射門1腳射正進1球。「我首先想到的?首先是我們輸了,很明顯。第二是我們直到80分鐘還有機會,第三球殺死了比賽和球隊的精神。」曼聯主帥穆里尼奧( Jose Mourinho )賽後表示,「我認為我們的表現根本不差,我們犯了錯誤,受到了懲罰。全部3球都是犯的錯。對陣一支曼城這樣的球隊,如果你犯了錯,你就會受到懲罰。」曼城主帥瓜迪奧拉(Pep Guardiola)表示,「我們配得上勝利。上半場我們踢得有些小心,沒有踢出最佳的進攻。對手回撤得比較深,因此我們進攻起來並不容易。在下半場比賽中,我們獲得更多的空間,面對一支頂級球隊我們拿出很棒的表現。我們不能忘記曼聯在過去3周裡的出色表現。」英超12輪過後,曼城、利物浦和切爾西仍保持不敗金身。據Opta資料,這是英國頂級聯賽歷史首次在12輪後有3支球隊保持不敗。其中,曼城10勝2平領先;利物浦9勝3平排名第二;切爾西8勝4平排名第三,這3隊也是英超至今失球在個位數的球隊。


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[新頭殼newtalk] 桃園市長鄭文燦在13日公辦電視政見會結束後受訪回應對手陳學聖所提出的藻礁爭議表示,中油三接案是馬英九政府拍板定案的,當初桃園六位立委包括陳學聖,無人反對,現在從原定的232公頃降為23公頃,陳卻持反對意見,質疑是選舉考量,他也批評國民黨不該前後矛盾,換了位子就換了腦袋。 鄭文燦指出,大潭電廠擴建以及中油三接案,是馬總統時代在103年為解決核四用電缺口而拍板定案,當時要使用觀塘港232公頃的海岸,縣長吳志揚不只沒有反對,也沒有把觀塘港化為保護區,六個立委都表示贊成或不反對,包括陳學聖委員在內;現在232公頃降低為23公頃,陳反而反對,鄭說「我沒辦法了解,這是為了選舉,232公頃填海造路他贊成,23公頃他反對。」 鄭文燦表示,未來選舉結束後,仍然會對大潭以南的觀新藻礁及大潭以北的大潭藻礁提列適當的保護等級,「這是責任,以求最大程度的保護跟最小程度的損失,這是在用電跟環保之間取得平衡的做法」他同時批評國民黨不該前後矛盾,換了位子就換了腦袋。 另外對於陳學聖邀戰再辯論一次,鄭文燦未正面回應,但希望陳學聖能就其一味反對的鐵路地下化建設等問題直接回答清楚,否則是對不起桃園;而被問及韓國瑜來助選陳學聖,鄭表示他會持續爭取最大的票源。


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記者蔡世偉/綜合報導2007年1月26日晚上女星許瑋倫在國道發生嚴重車禍,因傷勢過重兩天後宣告不治,她的前男友藝人李威自此逢年過節總會去拜訪許家二老,替前女友盡孝。李威害怕遭別人質疑他只是相消費女方,所以總是低調進行,今天許瑋倫過40歲冥誕,李威再度發文:「第11年了,你依然守護著大家,天使生日快樂。」▲▼李威每到許瑋倫生日總會留言祝賀,逢年過節還會去拜訪許家二老為前女友盡點孝道。(圖/翻攝自微博)在2002年以電視劇《十八歲的約定》出道女星許瑋倫在11年前,前往片場時發生車禍,年僅28歲就香消玉殞,此事震驚演藝圈。曾和許瑋倫交往過的男星李威,自事件發生後每年都會只要到了女方生日,總會發文悼念她。據了解相當看重許瑋倫的李威甚至每年春節都會低調的以晚輩身分拜訪許家二老,替死去的前女友盡孝,就怕被外界認為是在消費許瑋倫,他總是對此是不願多作回應。▲從小到大許瑋倫都是個音樂才女。(圖/翻攝自微博)畢業於華岡藝校的許瑋倫,從年輕時期名氣就相當高,自幼學習鋼琴、箜篌、豎琴,會吉他、爵士鼓、二胡的她,更被稱為「音樂才女」,代表作也有《十八歲的約定》、《麻辣鮮師》等作品。當年許瑋倫雖然稱不是一線紅星,但在當時的年輕偶像當中有一定的人氣,她也以清新甜美的氣質及自然的演技而深獲影迷喜愛,活潑開朗不做作的個性及認真敬業的態度也使她在演藝圈內有相當好的人緣。 ▲許瑋倫甜美形象深植人心。(圖/翻攝自微博)更多三立新聞網報導11年過了…李威悼念舊愛許瑋倫冥誕康康嫌高齡不再生 拒結紮理由竟是…安迪罹癌昏迷 她:關心都是多餘的康康病後復出 嘆千萬債只拿回十幾萬


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作者:戴志揚(未來Family專欄作家)光天化日下什麼怪事都有,什麼都不奇怪!日前就給我碰上一件笑到傻眼,卻也欲哭無淚,感慨萬千的離譜校園奇聞!台北市一所國小在畢業旅行出發當天清晨,一名原以為已獲得校方同意隨行的家長,因發車前被拒絕隨同前往,讓他當場抓狂,在已經滿心期待,開心準備出發的孩子們面前,以一打二之姿抓狂咆哮,一路追打校長以及主任,三人上演大亂鬥劇情。一場快樂的畢旅當場豬羊變色。雙方解釋,衝突原因在於旅費及是否隨行的溝通上有誤會。先不討論背後衝突原因。我真的很想問這位動手家長,你不知道所有的孩子〈包括你的孩子〉就在你眼前看著嗎?不能陪著孩子去畢旅會嚴重到必須出手才能解決?你不擔心孩子會因父親脫序的行為,遭到同學異樣眼光,甚至替你感到羞恥而自卑?看著這位家長,我真的也很想說,「你們這些大人怎麼了,不覺得自己很噁心嗎?」絕大多數的家長,在學生時代〈至少國小、國高中〉三個階段,大概都參加過畢業旅行,當年那種期待興奮的心情,旅行中的趣事,現在回想起來,相信大家仍會莞爾一笑,那都是我們的青春呀!反問,如果當時各位的父母想要陪同隨行,不知當時年紀小的各位心中是何種滋味?是覺得高興?暖心?無奈?尷尬?其實,應該是抗拒又失望吧,想到有爸媽跟,心中的那把興奮期待之火,大概瞬間就被澆熄了。孩子的心都一樣的。不管是哪個階段,能暫時脫離父母的掌控,盡情和好友出遊,是再難得不過的機會與人生經驗。孩子一生中難得的快樂回憶,可能就被父母的控制慾所破壞,而成為不願提起的惡夢。很少有孩子會喜歡父母在身後當背後靈,隨時黏TT的看著自己的一舉一動,甚至像趕不走的蒼蠅一樣嗡嗡地在耳邊作響。我們都還是孩子時,都不喜歡父母這樣做,但等到我們成長後為人父母,怎麼就忘了當年的心情?還要走回頭路?每到上半學年畢業旅行季節,我多少都會遇到周遭不少親朋好友,和我分享各校在籌備畢旅時,學校和家長間發生的怪象。「家長是否要隨行」這個話題,就是一個三天三夜都講不完的故事。我家野孩子去年也經歷了他的人生第一次畢業旅行,即使只有短短二天一夜,我永遠忘不了,早在出發一個多星期前,他就將行李收拾好,每天幻想「未來」那兩天一夜中每一秒會發生的趣事,還要每天重複檢查行李後才放心上床。出發前一夜,更是興奮的整晚無法入眠。不是只有野孩子如此,和其他家長一聊起,發覺每位小孩的反應都一樣,大人也紛紛七嘴八舌的聊著孩子那興奮的期待,「眼前的孩子,不就是當年興奮的我們。」我心想。問題來了,不少朋友基於擔心孩子在外人身安全,都希望隨著班級前往。當然,大多數學校也都會順應家長要求,開放每班幾位家長隨行。美其名是協助管理秩序,實際上,不少學校卻是為了「安撫」無法放手的家長而採取這種措施。果不其然,畢旅回來後,我興奮得四處問學校孩子們,希望能感染一下快樂難忘的畢旅,最後卻讓我大失所望,因為我聽到的抱怨聲反而大於欣喜聲,因為家長的存在,不只那位家長的孩子像關在籠子裡的白兔,其他孩子也如坐針氈,套句孩子們形容的「太慘了,好想重新再去一次。」至今,老同學聚會時,大家仍樂此不疲,固定要將回憶當年畢旅那幾晚,大家在房間內吃喝玩樂、滾床、打牌、關燈說鬼故事、彼此互聊喜歡哪一位女生的情景再拿出來說嘴一番,好像只有那幾晚,才是大家同學多年來,真正彼此最坦誠的時刻。孩子的畢旅,不同於寒暑假時的營隊,因為,這是除了家人外,孩子在成長過程中,與最熟悉的友人與師長,難得可以共度一眠,獨立在家庭與學校外的環境遊歷,邁向人生獨立自主的重要時刻。令人惋惜的是,還是不少家長不放心,捨不得放手,非要參與孩子的畢旅,家長們的積極介入,讓孩子準備在人生第一堂學習自主能力課程時就被迫受阻,未來,他是否仍會對這類活動產生興趣?我開始懷疑了。別讓孩子承受不了挫折的壓力 而導致憾事發生別說國小學生,之前我受某個軍事單位主官之託,寫了一條小新聞,希望能曝光部隊內某些困擾的問題,讓外界能了解軍方管理士兵的難處。該部隊有一位士兵,嚴重缺乏自理能力與人際關係,難以適應軍中生活,所以他的母親便要求孩子,要每天告知站哨時間,時間一到,這位媽媽就一定會前往營區,在兒子的崗哨遠旁,看著孩子陪著他一起站,蔚為營區奇觀。天下父母心,這位母親即便出自於深刻的母愛要呵護孩子,卻造成部隊的嚴重困擾。士兵有了母親當靠山便有恃無恐,動不動就向母親投訴,母親也時時盯著主官,了解部隊是否有滿足孩子的需求,結論是造成整個部隊從上到下對這位士兵視之如鬼神,造成人際上的衝突。同時間,還有另一對父母,因為孩子抱怨部隊午餐內的魚肉中有魚刺,多次到營區訓斥主官「你不知道我兒子從小到大都不吃沒刺的魚嗎?部隊伙食這樣搞,發生危險你們怎麼負責?」多年來,大家孩子探討所謂過份照顧、保護和介入子女生活的父母叫「直升機父母」時,其實直升機父母早已經與時俱進,進化成為更高層次的「無尾熊父母」,成天緊抱著孩子不放手。我們經常呼籲,父母對孩子最大的協助,就是欣賞孩子不同的特質,開拓孩子生命的經驗,讓孩子可以在不同的領域找到學習的意義。這時,孩子遇到的挫折才可能有成長意義。上述的話語,在無尾熊父母的身體力行下,往往就是「忽視」欣賞孩子的特質,「限制」孩子開拓生命經驗,「不知」孩子可以在不同領域找到學習的意義,最後就是「承受不了挫折的壓力導致憾事發生」。父母本來就該對於孩子全部的事情都掌握得鉅細靡遺,讓孩子感受到背後安全的後盾,但絕不是父母必須全部一肩扛起所有孩子必須負責的事。父母需要的是當個「睿智的裝傻者」,時時要先做好孩子的心理建設,再看著孩子學習處理面對不知道、不清楚的事情,非必要千萬不要出手,頂多提點一下,孩子才會開始建立解決問題的自主能力,產生自信。即使孩子的計畫不如預期,方法不能奏效,但靠著平日就強化心理層面,就已經幫助孩子提前預知、準備可能的挫折,而不至讓他們頓時無所適從。當孩子在構築一個屬於他們成長過程中的美麗夢境時,我們應該想辦法讓夢境更多采多姿,別因為自己的私慾,讓他們的記憶出現空白。真正的愛孩子,就是將注意力集中在協助他們身心靈成長,而不是浪費精神在無能為力的抱怨中。更多未來Family文章>>【親子安全智商】資深導護戴志揚:別再這樣送孩子上學!更多論壇文章 丁守中吹噓 柯文哲老哏 姚文智強攻 想著「領多少錢,做多少事」會害你錯失多少機會 我的朝鮮驚奇之旅 全力支持、東奧正名! 國民黨奄奄一息 民進黨還是自爆了______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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作者:王惠英睡眠對學習是重要的,有關認知功能的維持、記憶的發展,都和睡眠有直接關係,因此要睡得飽、睡得好,才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺?睡得夠不夠?如果把每天的時間塞得滿滿的,包括課後輔導、補習、才藝,甚至熬夜準備考試,結果可能適得其反,因為沒睡好會影響學習表現。台灣睡眠醫學學會公布最新調查,全台有將近15%的青少年因為失眠問題,干擾到日常生活。當學生晚間睡眠總時數低於7小時,就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題;反之,睡眠總時數高於7小時以上,其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過一半。好好睡一覺,孩子學更好好好睡一覺,可以幫助孩子學得更好。這是因為大腦在睡眠過程中會進行記憶的重整,過濾清除不需要的記憶,並把重要的部分保留下來,進一步形成長期記憶,也會有助於解決困難的題目,領悟學習的內容。中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻表示,大腦進入睡眠會經歷不同的階段。從清醒到深眠,腦波呈現不同的頻率與振幅,通常約70~90分鐘後會從「非快速動眼期」(NREM)進入「快速動眼期」(REM),此時處於類似清醒或淺眠狀態,眼球會快速移動,很容易被叫醒。一個典型的睡眠週期,一個晚上大約有4~5次的睡眠循環。吳嫻談到相關的睡眠實驗,將受測者分成兩群人,其中一群人在睡眠進入REM時會被搖醒,完全清醒後繼續睡,到REM再被搖醒;另一群人會經歷REM,但在NREM會被搖醒,下次睡過REM再被搖醒。在睡眠總時數和被搖醒次數相同的情況下,有經歷REM的那群人,不管記憶效果、工作效率或情緒恢復的狀況都比較好。「深眠與REM對於認知是很有幫助的,」吳嫻指出,睡覺時身體雖然在休息,但頭腦其實在將白天接收的資訊去蕪存菁,消化吸收之後,再與長期記憶做連結。「睡眠有助記憶的重整與合併。有時候醒來發現懂了,因為零散的記憶整理好了,就像電腦更新後透過重開機來重整記憶,」交通大學教育研究所助理教授李漢華說。沒睡好,會影響學業表現台灣睡眠醫學學會主辦「2016年青少年睡眠大調查」,發現全台青少年平均每5人就有1人有失眠的經驗,平日睡眠總時數平均約為7小時,到假日則增逾9小時;而隨著就學階段往上,睡眠總時數則跟著減少。「睡眠與學業成就表現」是調查主題之一。結果顯示,夜間睡眠總時數高於7小時以上的學生,學業成績表現有較高的比率落於班上前段的1/3(55.4%);低於7小時,就會有經常上課遲到(63.5%)和上課打瞌睡(75.5%)的問題出現,且學業成就表現較差者有較高比率的失眠經驗(34.9%)。可見,青少年的睡眠與學業成就表現之間有所關聯。此外,青少年花在上網、玩遊戲的時間,也與學業成就表現有顯著的關係。在平日上網、玩遊戲時間大於2小時的族群中,其學業成就表現在班上前1/3者的比率(18.3%)明顯低於表現中等(32.1%)與後段者(38.9%)。睡多久才足夠?美國發展分子生物學家梅迪納(John Medina)在《大腦當家》一書中談到,很多研究顯示睡眠可以增加學習效率,其中有個實驗是這樣進行的:找一群背景知識、智力等條件相似的大學生,分組做一序列的數學難題,第一組是早上10點到實驗室解題,解不出來時,晚上10點再做一次;第二組是晚上10點來做,也做不出來,回家睡一覺後,明天早上10點再來做一次。結果,有睡覺和沒睡覺的組別在解題成功率上的比例為3:1。究竟每晚需要睡幾小時才足夠,答案可能因人而異,但可參考美國國家睡眠基金會公布最新的睡眠時長建議:3~5歲學齡前兒童最好能睡10~13小時、6~13歲學齡兒童可縮減為9~11小時,14~17歲的青少年階段則需要8~10小時。此外,短暫的休息受到愈來愈多的關注,也就是所謂「恢復精力的小睡」(Power Nap)。「有研究指出,10分鐘的休息都有助於認知表現,」吳嫻說,雖然在Power Nap中並未經歷完整的睡眠週期,仍然能達到充電的效果。所以,午睡對某些人來說是必要的。避免藍光對睡眠的影響如果睡眠時間被剝奪,不但會損害身體健康,導致免疫與其他身體功能下降,也會使頭腦不清楚,包括注意力、執行功能、記憶力、情緒、計數及邏輯推理等能力都會受到影響。父母應明確規定孩子早點上床睡覺,也要避免藍光對睡眠的影響。美國國家睡眠基金會建議,在睡覺前1、2個小時,不要讓孩子看電視、使用手機或平板等電子裝置,因為從這些螢幕發出的藍光會延遲褪黑激素(Melatonin)的分泌,進而影響睡眠的時間與品質。人體的褪黑激素是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙,通常在睡前幾個小時開始分泌,並在半夜達到高峰。由於藍光具有短波長,比起任何其他波長更能影響褪黑激素的分泌,可能導致需要更長時間才能入睡、有更少的REM睡眠及醒來感到更疲倦。對於青少年來說,這會是一個更大的問題。因為他們的晝夜節律(生理時鐘)已自然產生轉變,在晚上較晚的時候仍感到清醒,再加上接觸藍光的影響,結果就是睡眠不足。睡眠對學習是重要的,有關認知功能的維持、記憶的發展,都和睡眠有直接關係,因此要睡得飽、睡得好,才能展現更好的學習效果。怎樣才能睡得好?翻來覆去睡不著,很令人沮喪。想要睡得好,被稱為「睡眠研究之父」的威廉.狄曼(Dr. William C. Dement)提供下列幾點建議:1.只在困倦時才睡覺。 2.如果不能在20分鐘內入睡,就起床做些無聊的事情直到感覺困倦,但不要在強光下。 3.如果不能沒有午睡,請在下午3點前睡少於1小時。 4.即使在週末,也要維持正常的睡眠時間。 5.睡前至少4小時不要運動,利用早晨或下午運動才不會干擾睡眠。 6.開發睡眠儀式,例如閱讀、聽音樂或放鬆練習。 7.床只用來睡覺,不要用來看電視、閱讀或工作。 8.睡前至少4~6小時遠離咖啡因、尼古丁和酒精。 9.睡前可以吃點小吃,也可以喝杯溫熱牛奶。 10.睡前90分鐘洗個熱水澡。 11.臥室必須安靜舒適。 12.利用陽光設定自己的生理時鐘。


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【記者謝錦慧台北報導】德國Ifo經濟研究院12日發布第4季全球經濟氣候指標持續下跌,台灣因股災與貿易戰衝擊,受訪專家對6個月後的景氣看法呈現「轉壞」,指標值下探2012年第1季以來的新低點。Ifo調查指出,今年第4季全球經濟氣候指標持續下跌,從第3季2.9點下降至負2.2點,主因是受訪專家對經濟現況及對6個月後經濟預期的評價均較上季大幅下跌,而全球經濟氣候指標連續3季下滑,也顯示全球經濟成長已進一步放緩。Ifo分析全球主要區域的經濟表現,直指新興及開發中經濟體下跌情形最顯著,先進經濟體則大致維持不變,然而美、歐表現分歧,受訪專家對美國經濟現況及對6個月後經濟預期的評價均較上季改善,但認為歐盟地區經濟降溫。台灣方面,受訪專家對整體經濟現況轉呈「壞」,預期6個月後的看法為「轉壞」,而且對整體經濟未來6個月後預期的指標值為負42.1,為2012年第1季以來最低水準。國家發展委員會經濟發展處處長吳明蕙指出,Ifo問卷調查期間適逢全球股災,美股道瓊指數短短2天暴跌近1400點,台股也創下史上最大跌點,單日狂瀉660點,大大衝擊信心,而美中貿易戰持續延燒,也增添前景的不確定性,這些因素都會使得受訪專家填寫問卷時相對保守。觀察今年第4季受訪專家預期台灣未來6個月後的表現,整體經濟、資本支出、民間消費均呈「轉壞」,進、出口皆轉壞,美元相對新台幣續呈升值,預期物價及長、短期利率將走升,股價水準則呈下跌。2018/11/12


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(健康醫療網/記者林怡亭報導)一名11歲男孩,因耳朵感到疼痛,且不時發出奇怪聲音,爸媽緊急帶男孩送急診治療,沒想到進一步透過耳鏡檢查後,醫師利用異物夾,竟夾出一隻約五公分的蜈蚣;大林慈濟醫院醫師李振威表示,所幸經研判蜈蚣毒性不強,但因孩子耳道已被蜈蚣抓傷,因此給予抗生素藥水及止痛藥治療,這名男孩經耳膜與聽力檢查後,也確定聽力並無受損。蜈蚣喜歡陰暗地方 誤將耳朵當成棲息地臨床上,急診室常遇上各種奇怪狀況的病患,過去也曾處理過一兩件蟑螂跑進耳朵的個案,但這一次蜈蚣跑進耳朵的個案還是第一次;李振威醫師指出,可能是因大林鎮屬於農業型城鎮,住家多靠近田園,加上蜈蚣喜歡陰暗及溫暖的地方,才會誤把耳朵當成棲息地,趁孩子熟睡時,爬進鑽進孩子耳朵。睡前掛蚊帳 減少蚊蟲爬進身體部位李振威醫師進一步說明,小男孩就診時,就不停喊著耳朵很痛,其實在未正式檢查前,透過目視就能發現耳內有黑黑的長條物在蠕動,但擔心家長與孩子太緊張,因此僅以有異物告知,透過耳鏡輔助,才順利將黑色蜈蚣夾出,大家都嚇了一跳,建議若住在鄉村地區,或居住環境附近有許多草叢,睡覺前可以掛個蚊帳,減少蚊蟲爬進身體部位。耳朵感到異物應盡快就醫 避免造成感染一旦發現有任何昆蟲等異物跑進耳洞,應避免自己想辦法掏耳朵等方式,否則若小蟲不小心受到刺激,又往耳朵裡鑽,恐弄破耳膜外,嚴重甚至造成感染;李振威提醒,因此若感到耳朵裡有異物時,應盡快就醫,透過醫師使用專業工具輔助,便能協助處理狀況,以防耳朵受到傷害。


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